Taekwon-Do Schulen Salzburg, Traunstein / Surberg, Freilassing, Traunreut und Trostberg

Seit über 25 Jahren stärken wir Kinder – von innen und außen.

Stell dir vor, dein Kind geht aufrecht durchs Leben: Selbstsicher, mutig, bereit für die kleinen und großen Herausforderungen – ob auf dem Pausenhof, in der Schule oder im Alltag. Genau dabei begleiten wir euch: In unserer wertebasierten Taekwon-Do-Schule zwischen Chiemsee und Salzburg fördern wir nicht nur Kraft und Bewegung, sondern auch Charakter, Disziplin und innere Stärke.

Stark fürs Leben: Selbstvertrauen von klein auf stärken!

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Was wir machen

Selbstvertrauen, Koordination und Eigenschutz

In wenigen Wochen spürst du den Unterschied: Dein Kind entwickelt spürbares Selbstvertrauen – sichtbar im Spiegel, merklich im Verhalten. Unser einzigartiges Modul-System (Leistungschecks, Gürteltests) hält Erfolgserlebnisse sichtbar – und schafft ein inneres Warum, das Motivation baut.

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🛡 Selbstvertrauen & innere Stärke

„Mama, ich kann das schon allein!“ – diesen Satz möchten wir öfter hören. Denn ein Kind, das an sich glaubt, wächst über sich hinaus.

Wir stärken dein Kind von innen heraus – mit kleinen, sichtbaren Erfolgen, die Schritt für Schritt Selbstvertrauen aufbauen.

✅ Durch Streifentests erkennt dein Kind: „Ich bin auf dem richtigen Weg.“

✅ Gürtelprüfungen markieren Meilensteine – wie Wegweiser auf einer spannenden Reise.

✅ Und das Wichtigste: Anerkennung in der Gruppe und das Gefühl, gesehen zu werden.

So wächst nicht nur die Leistung, sondern das Vertrauen in die eigene Persönlichkeit – und das bleibt ein Leben lang.

🤸‍♀️ Körpergefühl & Koordination

Ein gutes Körpergefühl ist wie ein innerer Kompass – es gibt Sicherheit, Balance und Stolz.

Kein Kind kommt perfekt zur Welt – aber jedes hat das Potenzial, sich spielerisch und mit Freude zu entfalten.

Bei uns lernt dein Kind:

✅ Bewegungsabläufe mit Struktur – ohne Druck, aber mit klarem Ziel

✅ Kontrolle über Körper und Energie

✅ Und das Gefühl: „Ich hab das in mir!“

Wir schaffen die Grundlage für Sport, Alltag und ein sicheres Auftreten – mit einem Training, das nicht nur Muskeln, sondern auch die Haltung formt.

🚨 Eigenschutz & Selbstverteidigung

Ein Kind muss nicht stark sein wie ein Erwachsener – es muss wissen, wie es gefährliche Situationen erkennt und ihnen begegnet.

Wir zeigen Kindern:

✅ Wie sie frühzeitig merken: „Hier stimmt etwas nicht.“

✅ Wie sie auf ihre Intuition hören und Grenzen setzen

✅ Und wann es wichtig ist, laut und deutlich zu werden

Mit altersgerechten Szenarien wie:

„Was, wenn mich jemand anspricht?“
„Was mache ich, wenn ich mich verlaufe?“
„Wie hole ich Hilfe?“

Unser Ziel: ein Kind, das sich selbst ernst nimmt – und in schwierigen Situationen weiß, was zu tun ist.

Was bieten wir an?

Panda-Kids

(3,5 bis 7 Jahre)

Gerade in den ersten Lebensjahren wird der Grundstein für das gelegt, was später zählt: Sicherheit, Selbstvertrauen – und der Mut, für sich selbst einzustehen. In unserem Unterricht für Kindergarten- und Vorschulkinder steht genau das im Mittelpunkt:

🛡️ Wie reagiert mein Kind, wenn es von Fremden angesprochen wird?

🧭 Was tun, wenn es sich im Einkaufszentrum verirrt?

💪 Wie setzt es sich zur Wehr, wenn es auf dem Pausenhof gehauen oder geärgert wird – ohne selbst zum Täter zu werden?

Gleichzeitig geht es uns nicht nur um Eigenschutz. Sondern um das, was Kinder stark fürs Leben macht: Werte. Dafür arbeiten wir mit einem bewährten Lehrplan, der 15 kindgerechte Themen abdeckt – darunter Teamwork, Respekt, Manieren, Koordination, Gleichgewicht und der kluge Umgang mit Fremden.

Was dabei entsteht, ist mehr als ein Unterricht: Es ist ein Raum, in dem Kinder wachsen. Innerlich und äußerlich.

Tiger-Kids

(8 bis 11 Jahre)

Dein Kind ist kein Anfänger mehr. Es hat erste Erfahrungen gesammelt, weiß, wie es sich konzentriert – und jetzt geht es einen Schritt weiter. In unserer Tiger-Kids-Gruppe (6–9 Jahre) wird auf dem aufgebaut, was in der Panda-Zeit begonnen hat: Selbstbewusstsein. Klarheit. Und innere Stärke.

Gerade im Grundschulalter ist das entscheidend. Mobbing, Ausgrenzung und Unsicherheiten fordern viele Kinder heraus – und genau hier setzen wir an:

✅ Disziplin lernen – ohne Druck.

✅ Zielstrebigkeit entwickeln – mit Freude.

✅ Sich behaupten – mit Respekt.

Mit Hilfe der traditionellen koreanischen Kampfkunst und unserem strukturierten Lehrsystem schaffen wir einen sicheren Raum, in dem dein Kind wachsen kann – körperlich, mental und emotional.

Wir üben nicht nur Bewegungen – wir üben fürs Leben.

Werte wie Disziplin, Zielstrebigkeit und Durchsetzungsvermögen sind maßgeblich am Erlangen guter Schulnoten beteiligt. Durch diese traditionelle koreanische Kampfkunst in Verbindung mit unserem ausgeklügelten Schulungssystem geben wir unser Bestes, um mit dir gemeinsam diese Werte an dein Kind zu vermitteln.

Jugendliche und Erwachsene

Wachsen endet nicht mit dem Kindesalter – es beginnt dort.

Viele unserer Schüler bleiben – und wachsen weiter. Vom Kind zum Jugendlichen. Vom Schüler zum Vorbild. Einige gehen sogar den Weg bis zum Schwarzgurt und übernehmen später selbst Verantwortung im Unterricht.

Du möchtest wissen, wie der Weg im Jugend- oder Erwachsenenbereich weitergeht?

👉 Dann entdecke unsere Hauptseite für traditionelle Kampfkunst und Persönlichkeitsentwicklung:

www.kampfkunst.club

Dort findest du alle Infos zu unseren Kursen für Jugendliche, Erwachsene und künftige Lehrer.

Eigenschutz- und Selbstbehauptungskurse

Sicher auftreten, Grenzen erkennen, Gefahr vermeiden.

In einer Zeit, in der Mobbing oft im Verborgenen beginnt und Unsicherheit schnell ausgenutzt wird, ist eines besonders wichtig: ein Kind, das sich selbst vertraut – und weiß, wie es reagieren kann.

In unserem Unterricht ist das Thema Selbstbehauptung, Antimobbing, Eigenschutz und Selbstverteidigung kein Anhängsel – es ist ein fester Bestandteil jeder Einheit.

Wir kombinieren traditionelle Bewegungsschulung, gezielte Körperkräftigung und einfache, aber wirkungsvolle Techniken mit einem klaren Ziel:

Dein Kind soll gar nicht erst in eine Situation geraten, in der es sich verteidigen muss.

Deshalb lernt es bei uns, Gefahrensignale früh zu erkennen, Grenzen klar zu setzen und Konflikte mit innerer Stärke zu lösen.Neben den praktischen Übungen vermitteln wir auch theoretisches Wissen – altersgerecht, einfühlsam und lebensnah. So wächst nicht nur das Können, sondern auch das Vertrauen in die eigene Wirkung.

Regelmäßige Sonderkurse zum Thema Selbstbehauptung und Eigenschutz vertiefen das Gelernte noch einmal zusätzlich.

👉 Details dazu findest du auf unserer Seite zum Thema Eigenschutz.

Kindergarten- und Schulprojekte

Starke Kinder. Starke Klassen. Starke Schulen.

Über das gesamte Schuljahr hinweg sind wir mit verschiedenen Projekten in Kindergärten, Vorschulen und Schulen im Einsatz – immer mit einem Ziel: Kinder stärken. Von innen heraus.

Ob als bewegte Kampfkunststunde im Sportunterricht oder als gezielte Kurseinheit zur Selbstbehauptung, zum Eigenschutz oder gegen Mobbing – wir bringen all unser Know-how mit und passen Inhalte individuell an die jeweilige Gruppe an.

👉 Die Teilnahme an Panda-Kids- oder Taekwon-Do-Sportstunden bieten wir nach Absprache kostenfrei an.

👉 Unsere Selbstbehauptungs-, Selbstverteidigungs- und Antimobbing-Workshops sind kostenpflichtig, da hier speziell ausgebildete Trainer:innen intensiv mit den Kindern arbeiten. Der Preis richtet sich nach Dauer, Häufigkeit und Gruppengröße.

Wenn du für deine Einrichtung ein starkes Projekt suchst, das mehr bewirkt als eine nette Abwechslung vom Alltag, sprich uns einfach an – wir beraten dich gerne.

Warum wir es machen

Ein Geschenk fürs Leben: Selbstvertrauen, das bleibt.

Es gibt Dinge, die verlieren nie ihren Wert.

Dinge, die Kindern niemand je wegnehmen kann. Kein Schicksal. Keine Krise. Kein Mensch.

Wenn ein Kind lernt, mutig zu sprechen, wenn andere schweigen.
Wenn es innerlich aufrecht bleibt, auch wenn der Rücken noch klein ist.
Wenn es nicht aufgibt, obwohl es gerade schwer ist

dann hat es etwas gewonnen, das weit mehr ist als ein Gürtel: Charakter.

Genau darauf zielt unser Unterricht im traditionellen Taekwon-Do ab.

Disziplin. Respekt. Dranbleiben.

Denn wer früh lernt, über sich hinauszuwachsen, ist später nicht aufzuhalten.

Und wir glauben:

Es gibt kein größeres Geschenk, als ein Kind stark fürs Leben zu machen.

Weil jedes Kind etwas kann, das andere nicht können

Jedes Kind hat etwas, das es besonders macht.

Manche Kinder sind blitzschnell. Andere hören ganz genau hin. Und wieder andere halten durch, auch wenn es schwer wird.

In unserem Unterricht helfen wir Kindern nicht nur, Schwächen zu erkennen – sondern sie zu verstehen.

Und gleichzeitig lehren wir sie, auf ihre Stärken zu bauen.

Denn wahre Stärke entsteht nicht durch Perfektion.

Sondern durch das Bewusstsein: „Ich habe etwas, worauf ich vertrauen kann.“

Genau dafür steht unser Training – mit einem durchdachten System, das nicht alle über einen Kamm schert.

Sondern jedes Kind sieht. Fördert. Und wachsen lässt.

Seit 25 Jahren wissen wir: Wer seine Stärken kennt, steht auf sicherem Boden.

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Das sagen unsere Schüler

So bewerten uns Eltern in den sozialen Medien

Andrea L.

Salzburg

Falls es 10 Sterne gibt, würde ich 10 Sterne vergeben. Mein Sohn hat Bewegung, Spass, Disziplin und für Notfälle, kann er sich verteidigen.
Wirklich empfehlenswert!!!!

Monika P.

Übersee am Chiemsee

Super Unterricht. Tolle Lehrer. Unser Sohn geht mit Begeisterung ins Training. Er hat sein Ding gefunden und wird dabei sehr unterstützt und motiviert.

Annette H.

Traunreut

Toller, gut strukturierter Unterricht, der Körper und Geist anspricht! Thomas Könnecke ist ein sehr engagierter Lehrer, dem es gelingt, die Kinder super zu motivieren. Mit Freude ist unsere Tochter dabei, bewegt sich gerne und gewinnt an Kraft und Selbstbewusstsein. Großes Lob!

Volker W.

Bad Reichenhall

Kann mich nur wiederholen. Ich weiß ja nicht ob die anderen Schulen das auch oder ähnlich machen aber das was hier bei TKD Könnecke geht ist schon Klasse 1 mit * dafür.

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